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第11章 五行学说（3）（第3页）
三、相生相克中的动态平衡
1. 相生与相克的交替作用
五行的相生寓有相克，相克之中也蕴含相生。
例如：
水虽然克火，但水生木，火可通过木燃烧得以延续；
木克土，但土能生金，而金又可助水润泽木。
这种复杂的关系说明五行之间并非绝对的对立或依赖，而是一个不断循环的动态平衡。
2. 异常情况：相乘与相侮
当五行中的某一元素过盛或不足时，会出现相乘或相侮的现象：
相乘：过度的相克。例如，正常情况下土克水，但若土过盛，就会对水造成更大的压制。
相侮：反向克制。例如，水本应克火，但若火过强，反而会反制水。
这种不平衡的现象在自然界和人体中都会引发问题，如自然灾害或疾病的发生。
四、五行与人生应用
1. 健康养生
在中医学中，五行理论用于解释人体脏腑的关系：
木生肝，肝主目：保护肝脏有助于视力健康；
火生心，心主血：心脏功能正常则血液循环顺畅；
土生脾，脾主运化：脾胃健康是身体能量来源；
金生肺，肺主气：肺部强健则呼吸平稳；
水生肾，肾藏精：肾脏滋养全身。
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